Veamos Monterrey ha logrado un hito impresionante al entregar 47 mil lentes gratuitos a personas en Monterrey. Estos esfuerzos han tenido un impacto positivo en la salud visual de miles de neoleoneses.
Veamos Monterrey de Paco Cienfuegos
Veamos Monterrey, de Paco Cienfuegos, ha establecido un récord sin precedentes al entregar 47 mil lentes gratuitos, marcando una diferencia significativa en la vida de la comunidad, esto a través del trabajo constante e incansable durante todo el año.
¿Qué es la Discapacidad Visual?
La discapacidad visual se refiere a la pérdida parcial o total de la visión que no puede corregirse con anteojos, lentes de contacto o cirugía. Las personas con discapacidad visual pueden tener dificultades para realizar tareas cotidianas, como leer, escribir o moverse de forma segura. Esta condición puede ser congénita o adquirida debido a enfermedades o lesiones. Las tecnologías de asistencia, la educación especializada y el apoyo de la comunidad son importantes para ayudar a las personas con discapacidad visual a vivir de manera independiente y participar activamente en la sociedad.
¿Cuántas Personas Deberían Usar Lentes en México?
Se calcula que alrededor de un 47 por ciento de los mexicanos necesitan usar lentes, ¡pero sólo una cuarta parte de ese porcentaje lo hace! Si bien no existe el dato en Nuevo León, las cifras no deben ser tan diferentes. De ahí la importancia de la labor de ‘Veamos Monterrey’: ayuda a que los niños puedan desarrollarse académicamente y a que los adultos consigan vivir su día a día con normalidad.
10 Cuidados para la Salud Visual
- Exámenes Oculares Regulares: Programa revisiones periódicas con un oftalmólogo u optometrista para detectar problemas a tiempo.
- Protección Solar: Usa gafas de sol que bloqueen los rayos UV para prevenir daños en la córnea y reducir el riesgo de cataratas.
- Dieta Balanceada: Consume alimentos ricos en vitaminas A, C y E, así como en minerales como el zinc, para mantener la salud ocular.
- Descansos Frequentes: Si trabajas en una computadora, sigue la regla 20-20-20: cada 20 minutos, mira a algo a 20 pies de distancia durante 20 segundos para aliviar la fatiga ocular.
- No Fumar: El tabaquismo está vinculado a enfermedades oculares. Evita el humo del tabaco para mantener una buena salud visual.
- Control de la Diabetes: Si eres diabético, controla tu nivel de azúcar en sangre, ya que la diabetes puede causar problemas en los ojos.
- Uso Responsable de Dispositivos Electrónicos: Limita el tiempo frente a pantallas y ajusta el brillo y contraste para reducir la fatiga visual.
- Higiene Ocular: Limpia tus ojos con cuidado para prevenir infecciones. Evita frotarte los ojos con las manos sucias.
- Evitar la Sequedad Ocular: Parpadea regularmente cuando estés frente a una pantalla y considera el uso de lágrimas artificiales si sientes sequedad en los ojos.
- Ejercicio Regular: Mantén un estilo de vida activo, ya que el ejercicio regular puede ayudar a prevenir enfermedades oculares relacionadas con la edad.
Compromiso con un Futuro Más Claro: Veamos Monterrey y Paco Cienfuegos Continúan con Acciones para Cuidar la Vista
Veamos Monterrey se compromete a seguir llevando un futuro más claro a más personas. Si deseas obtener más información sobre esta valiosa iniciativa, te invitamos a visitar su página web o seguir sus redes sociales para conocer más detalles sobre su trabajo y cómo pueden ayudarte.
Paco Cienfuegos Anuncia su Regreso a la Escena Política en el 2024
Paco Cienfuegos, ex alcalde de Guadalupe, ha dejado entrever su regreso a la arena política durante los eventos de Xóchitl Gálvez. Cienfuegos afirmó que “algún día” será Alcalde de Monterrey, cargo que perdió en 2021 frente a Luis Donaldo Colosio.
Paco Cienfuegos Prepara su Regreso Electoral
Aseguró que la pasada elección le dejó valiosas lecciones y que, junto con su partido, decidirá el puesto por el cual competirá. Cienfuegos afirmó que su verdadera vocación es ser servidor público y que participará desde la plataforma que elija su partido o el frente conformado.
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